ジョギング始動
3月のコロナ自粛依頼、毎週のジョギングをぱったりと止めてましたが、4月に予定していたハーフマラソン大会が開催されることになったので、練習開始です。
すっかり体がなまってしまったので、4K程度の軽いジョギングから徐々に距離を伸ばしていくつもり。
3月のコロナ自粛依頼、毎週のジョギングをぱったりと止めてましたが、4月に予定していたハーフマラソン大会が開催されることになったので、練習開始です。
すっかり体がなまってしまったので、4K程度の軽いジョギングから徐々に距離を伸ばしていくつもり。